介護などを受けずに自立して生活できる期間のこと。日本人の健康寿命は、平成26年時点で、男性71歳、女性74歳（平均寿命は男性80歳、女性86歳）。厚生労働省は医療費抑制の観点から健康寿命を延ばすことの重要性を訴えている。